Sedan jag vaknade har jag promenixat en mil, sju kilometer tillsammans med Linus imorse och resterande ensam till gymmet där jag hängde i cirka en timme. När jag väl kommit igång och fått upp lite flås och mer pepp tänker jag börja köra längre pass med mer styrketräning. Orka va tjock. Och orka plugga en lördag, fysiologin kan vänta till imorgon.